Çankaya, Ankara’da psikolojik danışmanlık hizmeti veren uzmanların yoğun olduğu ilçelerden biridir. Seçeneklerin çok olması karar vermeyi zorlaştırabilir. Bu sayfa herhangi bir uzmanı önermez; seçim yaparken bakabileceğiniz ölçütleri özetler.
Eğitim ve unvan
Psikolog, klinik psikolog ve psikiyatrist farklı eğitimlere ve yetkilere sahiptir. Görüşeceğiniz kişinin hangi unvanı taşıdığını, lisans ve lisansüstü eğitimini ve terapi alanında aldığı eğitimleri sormak en doğal hakkınızdır. Unvanlar arasındaki farkı psikolog, klinik psikolog ve psikiyatrist farkı sayfamızda anlattık.
Uzmanlık alanı ve yaklaşım
Bazı uzmanlar kaygı ve duygudurum sorunları, bazıları çift ve aile ilişkileri, bazıları da travma ya da yas gibi konularda daha deneyimlidir. Bilişsel davranışçı terapi, şema terapi ya da sistemik aile terapisi gibi farklı yaklaşımlar vardır. Uzmanın hangi yaklaşımla çalıştığını ve bunun sizin ihtiyacınıza nasıl uyduğunu sormak faydalıdır.
Görüşme koşulları
Görüşmelerin süresini, sıklığını, ücretini, iptal ve erteleme kurallarını ve gizlilik ilkelerini baştan öğrenin. Yüz yüze ve online seçenekler hakkında bilgi alın. Ücreti etkileyen unsurlar görüşme ücretleri sayfamızda, ilk görüşmeye hazırlık ise ilk görüşme sayfamızda yer alıyor.
Güven ve uyum
Terapinin etkinliğinde danışan ile uzman arasındaki güven ilişkisi önemli rol oynar. İlk görüşmelerden sonra kendinizi anlaşılmış hissetmiyorsanız bunu dile getirebilir ya da başka bir uzmanla görüşmeyi tercih edebilirsiniz.
Genel bilgi kaynakları: 1219 sayılı Kanun’daki sağlık meslek mensuplarına ilişkin düzenlemeler; Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ruh sağlığı bilgi notları. Kontrol tarihi: Ekim 2026. Bu sayfa tanı veya tedavi önerisi içermez; acil bir durumda 112’yi arayın.